Mal au dos ?

Vodafon a mis en ligne les 2 vidéos les plus longues de l'univers mais pleines de bons conseils, qui vous expliqueront comment bien vous tenir face à votre ordinateur portable.

Je déclare officiellement la fin des douleurs musculaires pour cause d'utilisation prolongée de laptop.

Il ne manque que le cas de figure : "Aux toilettes"

[Source et photo]

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http://www.megrot.com Fab
voala !! pi un bon ostéopathe aussi
Mirk
M’oué enfin même en application leurs conseils avec un P4G de 4-5Kgs sur les genoux ça fait quand même mal !
http://www.radioslm.fr/ LJ
Bien foutu les potes =)
Amix
Si je comprend bien, ça se résume à « Ne restez pas avachi comme une larve, votre dos vous dira merci »
Bon, on s’en serait douté, mais la vidéo est bien foutue !
Anonymous
C’est exactement ce qu’il me faut, ça !
Un être supérieur et omniscient qui me rappelle régulièrement de me tenir droit et d’aller prendre l’air !
…
…
…
…môman ?
Mr.Eponge
J’ai appris a mieux me tenir quand je travail sur le PC
Merci
http://www.neozone.org Arakiel
J’ai une copine masseuse ancien mannequin chez aubade pour ceux qui veulent…
http://improgrimass.blogspot.com/search/label/Discothèque lilipop
Nan, mais, super conseils et tout, mais on touche pas à mes gâteaux !
http://www.rogerstar.com Runkie
c’est très bien
Asmodeus
Y’a effectivement un très bon conseil pour les papas : envoyer la gamine dehors faire du vélo pour libérer l’ordi ^^
http://www.guideregimes.com/ Anne
J’ai souvent mal au dos quand je suis devant l’ordinateur, il est vrai qu’on a souvent tendance à ne pas se positionner correctement.
http://www.osteopathe-pornic.fr Pierre-Yves
En tant qu’ostéopathe je trouve ces vidéos intéressantes mais les conseils donnés ne sont pas toujours facile à mettre en place. De plus on voit apparaître des tendinopathie pas seulement à cause d’un mauvais positionnement mais aussi due à la chaleur des laptops.
ex : l’ordi posé sur les jambes tailleurs (vous savez quand on est étudiant et que l’on cherche à capter du wifi comme on peut dans la rue) peut provoquer des douleurs chroniques à cause de la chaleur du pc sur les ligaments et tendons du genoux.
En tout cas merci Korben, je me servirai peut-être de ces vidéos pour illustrer mes propos aux patients.
Hogx
Le premier exemple de la première vidéo permet aussi de ne pas se faire piquer sa serviette.
Le deuxième, « comment respecter son voisin d’en face en ne prenant pas toute la table dans le train? »
Le troisième, comme d’ailleurs pour le premier, « comment donner une érection à sa cravate? » A utiliser tout les jours en période de rûte.
Enfin la seconde vidéo visiblement porte sur : « finalement une cave aménagée spécialement avec un bon vieux PC : une tour, un écran, un clavier, c’est pas la solution? »
Quant aux conseils d’éducation avec la fillette je les éviterais, car le problème ne viendrait-il pas du donut au chocolat et du gâteau sur la table?
Et je ne parle même pas de commencer à faire du vélo dans le salon! :p
C’était quoi déjà le but des vidéos?
Pingback: JulG7 – Le blog » Blog Archive » Eviter le mal de dos avec un ordinateur portable
Hebus
Il manque la position dans le lit
http://goo.gl/FzjwN Kubb
Y’avait pas des chaises qui te permettait de garder le dos droit en étant sur les genoux ?
tux25
Pas d’ accord ! J’ ai eus droit a l’ époque a des video comme celles ci. Je travaillais alors pour Genentech (plus grosse bitech au monde, la premiere a avoir cloner un gène humain dans une bactérie et a produire ainsi l’ insuline), et j’ ai eus droit a 2 heures de « Glearn » a propos de ces conneries…
…Donc pas si long les videos…
Je me rappel avoir réajuster la position de mon moniteur suite a la video…
serwaen
une p’tite piqure de rappel bienvenue
3615mavie:
pour ma part, j’ai presque éliminé mes problèmes de douleurs dorsales
en modifiant à peu de frais mon poste de travail : j’ai élevé mon moniteur avec une boite vide, acheté un fauteuil réglable en hauteur (40€ c’est pas la mort), changé de pompes régulièrement, mis un tabouret sous mes pieds et … trouvé un ostéopathe (au beurre) efficace et pas violent. (pas taper Pierre-Yves, il y a de tout dans ta profession).
ha oui, et avoir les pieds qui touche par terre c’est con mais c’est indispensable. Rigolez pas, je fais moins de 1m50 et le mobilier n’est pas adapté en général …
http://www.kenybuey.com Joaquin Rueda # Keny
Hi
I write you from Vodafone Spain,
We have just realised that the video
you referred to in your blog is not the original version, but a copy (an user
downloaded our video and uploaded it to Youtube adding some notes and titles,
and modifying the description).
So, you may find below the links to
our original versionsHealthy use of laptops
everywhere http://www.youtube.com/watch?v… use of laptops at home http://www.youtube.com/watch?v… use of smartphones http://www.youtube.com/watch?v… a lot, and please correct this blog spot with the correct code.Labnol blog has already fixed the code in the post http://www.labnol.org/home/lap… regadrs
Pingback: Ordinateur & Ergonomie, quelques conseils pour protéger votre dos | Le Blog-note
http://www.vertebralsoft.com Philou
La 1ère vidéo n’est plus disponible :/
La 2ème est très bien faite en effet. La technologie nous facilite la vie mais nous bousille le dos )
http://maldedos.cabanova.com daniel
http://maldedos.cabanova.com
Pourquoi souffrir quand il existe une solution…
Les probl�mes de dos sont un mal de notre soci�t� qui touche des sujets de tous �ges. Les enfants, s’ils sont amen�s � porter des cartables trop lourds, et les adultes, surtout ceux travaillant assis devant des ordinateurs.
Voici pourquoi ce site Internet existe.
Pour vous donner des conseils faciles � suivre ainsi qu’une m�thode vous permettant de vous d�barrasser de vos maux de dos rapidement et naturellement.
http://maldedos.cabanova.com daniel
mal au dos
http://maldedos.cabanova.com
Pourquoi souffrir quand il existe une solution…
Les probl�mes de dos sont un mal de notre soci�t� qui touche des sujets de tous �ges. Les enfants, s’ils sont amen�s � porter des cartables trop lourds, et les adultes, surtout ceux travaillant assis devant des ordinateurs.
Voici pourquoi ce site Internet existe.
Pour vous donner des conseils faciles � suivre ainsi qu’une m�thode vous permettant de vous d�barrasser de vos maux de dos rapidement et naturellement.
http://stopmaldedos.com/ Rémy
Le mal de dos est bien le mal du siècle, ça c’est sur !
Il faut changer nos habitudes pour tenter d’en sortir !