Korben, roi d’internet, logo bébé avec des lunettes en mode thug life Korben, roi d’internet, logo bébé avec des lunettes en mode thug life

Korben Upgrade your mind

Calculer l’heure idéale pour se coucher

À quelle heure vous levez-vous ?

Moi ça dépend des jours et de mon niveau de fatigue… Parfois 5h du matin… parfois 7h…Mais savez-vous à quelle heure il faut vous coucher pour ne pas être trop défoncé le matin ?

En se basant sur des cycles de sommeil de 90 minutes minimum et en entrant l’heure à laquelle vous allez vous lever, le site Sleepyti.me vous proposera une série d’heures à laquelle vous devriez normalement tomber de sommeil et aller dormir, afin d’éviter de vous réveiller avec la même tronche que votre maman au petit matin (mes hommages).

11h du soir, pour moi, semble être une bonne idée. Le site recommande de prendre en compte la moyenne de 14 minutes nécessaire à tous pour s’endormir.

À noter que j’ai déjà testé des tas d’applications Android pour gérer votre réveil en fonction des cycles du sommeil et des mouvements qu’on fait dans notre lit. Je n’ai jamais été très convaincu… en plus, dormir avec le portable allumé sous la tronche, même en mode avion, ce n’est pas ce que je préfère… Et 1 fois sur 2, le téléphone s’explose par terre, réveillant ma douce, tendre et merveilleuse compagne qui pousse un grognement très très méchant, digne d’un Shrek qui subirait une épilation du torse…

Bref, là ça semble plus soft… À tester donc.

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Développez votre compte Instagram avec Combin

Maîtrisez votre compte et présence sur Instagram

Si Instagram est votre outil de prédilection voici une petite Combin(e) (OK elle était facile) qui pourrait vous plaire et vous aider à développer votre communauté. Et je parle bien ici d’une « vraie » communauté engagée, pas d’une armée de bots qui va ajouter des likes ou des followers à la pelle juste pour gonfler les chiffres.

Déjà au niveau des publications simples : vous pouvez chercher ou combiner plusieurs filtres différents comme les hashtags, la localisation, la langue utilisée, le sexe, les comptes ayant laissé des commentaires sur l’Insta de vos concurrents, la date du commentaire … en fait ça va vous aider à avoir une vue d’ensemble rapide des utilisateurs qui interagissent déjà avec du contenu approchant.

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