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Korben Upgrade your mind

Apprenez à être heureux

Je ne sais pas pour vous, mais moi ce matin, je me suis réveillé un peu ramollo, un poil mélancolique, sans aucune raison apparente. Surement un rêve qui a fait un croche-patte à mon moral sans que j’en ai conscience, allez savoir.

Mais quoi qu’il en soit, saviez-vous que le bonheur est conditionné à 40% par ce que vous faites, à 50% par votre code génétique et à 10% seulement par les conditions extérieures ? À partir de là, il devient donc logique et parfois nécessaire d’améliorer son quotidien, de mieux comprendre ce qui nous rend heureux, et de prendre le temps de le faire. Les petits ruisseaux font les grandes rivières comme disait mon oncle Archibald.

Je rajoute aussi une astuce personnelle qui fonctionne bien pour toutes les personnes un peu trop empathiques : éteignez votre télévision ou ralentissez un peu sur les journaux télévisés, vous souffrirez moins.

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