L’app macOS qui vous forcera à cligner des yeux pour éviter la sécheresse oculaire

Je sais pas si vous savez, mais quand vous fixez l’écran de votre ordinateur, la fréquence de clignement de vos yeux chute de 15 à 20 fois par minute à seulement 5 à 7 fois. Cela représente une réduction de 60 % de vos clignements, ce qui est malheureusement l’une des principales causes de sécheresse oculaire et de fatigue visuelle. Alors si vous êtes sous Mac, j’ai une bonne nouvelle puisqu’il existe un petit outil gratuit open source qui s’appelle BlinkMoreFree qui va vous permettre de ne plu s vous retrouver avec des yeux tout secs et figés dans le vide, typiques d’un psychopathe narcissique.

Alors comment ça marche ce truc ?

Et bien l’application utilise la caméra frontale de votre Mac pour surveiller vos yeux (oui, comme Big Brother, mais pour votre bien cette fois). Elle analyse si vous clignez des yeux assez souvent et, si ce n’est pas le cas, elle assombrit progressivement votre écran pour vous rappeler de les humidifier un peu on les faisant cligner comme la Belle au bois dormant, lors d’une parade Disney.

C’est comme avoir un ophtalmo qui vous surveille constamment, mais sans le jugement de quand il vous demande combien d’heures vous passez devant les écrans.

Avec cette appli, tout se passe en local, et aucune donnée ne quitte votre appareil. C’est important à préciser car je vous vois déjà paniquer à l’idée qu’une IA analyse vos battements de cils pour calculer votre niveau de stress ou je ne sais quelle autre donnée biométrique qui finirait par être revendue au plus offrant.

L’app s’installe dans votre barre de menu, silencieuse et discrète comme un ninja et une fois activée, elle utilise des algorithmes de vision par ordinateur pour calculer ce qu’on appelle le rapport d’aspect des yeux (EAR). En gros, elle mesure si vos paupières sont ouvertes ou fermées. Et si vous restez trop longtemps sans cligner, l’écran se fond progressivement dans la couleur de votre choix (noir par défaut, mais vous pouvez opter pour du rouge sang si vous êtes d’humeur dramatique).

Du côté des réglages, vous pouvez personnaliser pas mal de choses :

• Le temps entre les clignements (de 3 à 12 secondes) avant que l’écran commence à s’assombrir
• La vitesse du fondu (de 1 à 5 secondes)
• Comme je le disais, la couleur du fondu (noir, gris, blanc, rouge, vert, bleu… de quoi satisfaire vos envies de personnalisation)
• La sensibilité de détection des clignements (pour s’adapter à votre physionomie et aux conditions d’éclairage)

Petit bémol quand même : l’application nécessite macOS 14 (Sonoma) ou plus récent. Si vous êtes encore sur un OS moins récent, c’est peut-être le moment de faire cette mise à jour que vous repoussez depuis des mois. L’app utilise les API Vision d’Apple pour la détection des repères du visage, ce qui explique cette exigence.

Pour fonctionner correctement, assurez-vous d’être bien positionné face à la caméra. Si vous êtes allongé avec votre Mac sur les genoux, la détection risque d’être moins précise. Pareil si vous portez des lunettes avec des reflets qui masquent vos yeux. L’app n’est pas magique, elle a besoin de voir vos paupières pour faire son boulot.

Autre point à garder en tête : ça peut consommer pas mal de ressources système. C’est logique quand on y pense : l’app doit constamment analyser le flux vidéo de votre caméra pour détecter vos clignements. Votre ventilateur risque donc de se réveiller pendant les sessions intensives, mais c’est le prix à payer pour garder vos globes oculaires correctement lubrifiés.

Il existe aussi une version payante appelée simplement “BlinkMore” qui ajoute la possibilité d’activer le suivi oculaire uniquement pour certaines applications. Pratique si vous ne voulez l’utiliser que pendant vos sessions de lecture ou de codage intensif, sans que ça tourne en permanence.

Perso, je ne m’étais jamais vraiment rendu compte que je ne clignais pas assez des yeux et je pense que vous non plus. Mais vous verrez, cette application saura vous le rappeler efficacement. Et ça vous permettra d’être moins fatigué au niveau des yeux, peut-être moins de migraines, et sûrement les yeux moins rouges qu’un lapin blanc de laboratoire.

Encore bravo à la personne qui a codé cette appli, c’est genre l’idée simple qui peut changer la vie et la santé des bidouilleurs de l’extrême qui ont du mal à réfréner leurs envies de geeker toute la nuit.

Et si jamais l’idée d’être observé en permanence vous dérange trop, rappelez-vous que vous pouvez toujours désactiver l’app… en un clin d’œil !