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Korben Upgrade your mind

Comment rester calme ?

Si vous avez du mal à supporter le stress ou que vous vous angoissez pour un rien, voici une infographie réalisée par Poundplace qui vous donnera 7 indications sur la démarche à suivre pour rester calme. Vous allez voir, c’est très simple !

Et comme c’est indiqué à la fin dans une citation un peu lourdingue, « S’inquiéter, c’est avoir à supporter demain avec la force que vous avez aujourd’hui. S’inquiéter n’enlève pas à demain son fardeau, mais vide le jour présent de toute sa force« .

how-to-stay-calm-when-you-know-youll-be-stressed

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  1. g’espaire ke vou garderé votre qualme an lizan ce messaje :

    “le terme “gérer son stress et ses émotions” me semblent plus approprié.” ME SEMBLE -> singulier

    “Bonne lecture et keep calme…” : KEEP CALM -> pas de E a CALM en anglais. On écrit en français ou en anglais pas les deux!

    Pour finyr, une publissité déguiser comentère… on né qd maime en 2016.

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