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Korben, roi d’internet, logo bébé avec des lunettes en mode thug life

L’application OSX qui va vous sauver la vie

Vous n’êtes pas sans savoir que si vous travaillez assis toute la journée, ce n’est pas très bon pour la santé. En effet, notre corps a besoin de bouger, et marcher régulièrement réduit les risques cardio-vasculaires. Vous pouvez bien sûr programmer une alarme sur votre téléphone pour y penser, ou alors installer Stand, une application pour OSX qui affiche une notification toutes les heures pour vous faire penser à marcher un peu.

C’est con, mais ça peut VOUS SAUVER LA VIE !!!!!!!

stand

Bah quoi ? Comment ça, j’en fais trop ? 😉

Sinon, vous pouvez aussi vous faire une petite application maison via Automator (ou script shell) qui affiche une notification, lui coller l’icône de Stand…

groscul

…et programmer son lancement toutes les x minutes avec l’application CronniX qui permet de gérer les crontab de votre système. (Ou à la main en ligne de commande)

cronnix

L’avantage avec ma méthode, c’est que vous pouvez personnaliser le message…

notif

Bref, ne restez pas assis trop longtemps, couchez ! Euh pardon, levez-vous !


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