Si vous êtes sous Mac et que vous voulez suivre un peu l'utilisation que vous faites de vos outils, je vous conseille de tester Usage.

Ce petit logiciel qui se loge dans la barre de menu permet de tracker le temps passé sur chaque appli, et vous présente tout cela sous la forme d'un bon gros donut multicolore.

Cela peut-être pratique pour mieux vous connaitre et déterminer si vous procrastinez trop (ou pas assez ?).

A télécharger ici.